（原標(biāo)題：果汁飲輕松做）

圖/記者高敏華

如果覺得吃水果太單調(diào)，可以變著花樣，拿出冰箱里的酸奶、益力多，DIY果汁特飲，讓你夏日宅在空調(diào)房的日子也充滿樂趣。只要你懂搭配，時(shí)令水果如百香果、水蜜桃、西柚等都可以輕松搞定。

百香果+酸奶

百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。不過如果單單吃百香果，可能會(huì)覺得味道太酸了，可以將百香果果肉挖出，搭配小青檸，加入乳酸飲料，放入料理機(jī)稍微攪拌一下，一杯百香果酸奶就做成了。百香果獨(dú)特的香味和青檸清新，讓這杯特飲擁有讓人愉悅的芳香，酸奶制品可以保護(hù)胃粘膜，不會(huì)受太大刺激，特別是喜歡吃辣的朋友，配上這杯特飲，更加讓你嗜辣無忌。

水蜜桃+紅茶

平時(shí)喜歡喝茶的朋友可以嘗試一下加入水果。市面上不少水果茶的搭配可以作參照，例如現(xiàn)在正大量上市的水蜜桃，搭配紅茶，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

制作的方法是首先要將水蜜桃榨汁隔渣，兌入沖泡好的紅茶中。口味需要按照自己的習(xí)慣來定茶底的濃淡，以及是否加糖。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘焙的茶品，加上水蜜桃，兩種帶“澀”特性的味道碰撞，產(chǎn)生收斂感。如果覺得菜肴太油膩，可以選擇這款特飲。值得一提的是，這款特飲需要加冰。

西柚+益力多

對(duì)于西柚，不少一直在減肥路上努力的朋友們可能又愛又恨，因?yàn)槲麒治兜辣容^酸。如果用西柚來做楊枝甘露，會(huì)增加糖分的攝入，不如試試用益力多。

益力多可以用來調(diào)配多種特飲，西柚汁就是其中一款。這款特飲制作非常簡(jiǎn)單，只要西柚榨汁兌上益力多，攪勻即可。粉紅的外表，酸甜的口感，是不少美眉的最愛。（記者高敏華）